Qu’est ce qui vous » branche »?
Qu’est ce qui vous » branche »?
Vous savez, un peu comme vos téléphones portables, vous avez aussi besoin de recharger vos batteries régulièrement pour rester en full énergie et rester résistant
Certains négligent ce processus alors qu’il est primordial pour la suite. D’autant plus important que les humains n’ont pas une mais plusieurs batteries à recharger , j’en connais 4 
La batterie principale est celle de l’esprit. Il faut se brancher à l’univers ( ou Dieu) par tous les moyens pour la recharger, que ce soit la prière, la médiation ou tout autre moyen ……
La batterie des émotions est dans le cœur.
Pour le recharger, il faut se nourrir de l’affection de certaines personnes bienveillante, les identifier et les fréquenter régulièrement. Vous pouvez aussi la recharger dans des lieux où des moments de profond bien-être, toucher la puissance de l’instant présent, le rire …..
Il y a la batterie du corps que tout le monde recharge régulièrement par le sommeil ( reparateur), le repos mais aussi, le massage, la danse, la marche, le sport
Il y a enfin le cerveau à recharger. Important, pour rester » éveillé « , la formation, la lecture, le voyage, les rencontres et échanges inspirantes, les débats intelligents etc….elle ne doit jamais passer en veille, mais rester hautement chargée
Et vous? Comment rechargez vous les batteries ? Qu’est-ce qui vous branche ? Qu’est-ce qui vous nourri ?
Moi : La médiation, la compagnie inspirante, le massage et la lecture, prioritairement
